葉酸のサプリメントについてご意見を伺いたいです。 これから妊娠を考えている27歳...

葉酸のサプリメントについてご意見を伺いたいです。

これから妊娠を考えている27歳女性です。葉酸のサプリメントを飲み始めようと思っていますが、どこのメーカーが良いのでしょうか？

葉酸のサプリメントもいろいろな会社から出ているので、含まれる成分や口コミなどを調べました。

自分なりに、『ヤマノの葉酸サプリ』か『AFCの女性100人の声から生まれた葉酸サプリ』が良さそうかなと思ったのですが、どちらが良いか決定に悩んでいます。

ヤマノの方は3360円で葉酸の他、乳酸菌、食物繊維、鉄分、カルシウム、ビタミンB6が含まれています。

AFCの方は1980円で葉酸の他、鉄、カルシウム、ビタミンD、C、B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸Caが含まれています。

値段と含まれる栄養素の数で言えばAFCかもしれませんが、ヤマノはAFCには含まれていない乳酸菌、食物繊維が含まれており会社的にも信頼できそうな感じで・・・

実際の女性の声から作っているAFCも捨てがたい・・・



実際に飲まれた方や妊娠中、妊娠経験者の方、知識をお持ちの方など、どんなご意見でも構いませんので、アドバイスをいただければ幸いです。

私も主さんが目を付けている『ヤマノの葉酸サプリ』か『AFCの女性100人の声から生まれた葉酸サプリ』が良いと思います。どちらも栄養補助食品を専門に取り扱っていて、実績が２０年以上と長い会社さんなので安心できます。あとはページの内容を見て主さんの体調（便秘がちならヤマノ）や方針（コスパや配合成分のバランスならAFC）に合った物を買えば後悔はしないと思います。



http://www.maka.co.jp/yousan/

http://afc-shop.com/content/yousan/

私は、薬局でピジョン（何種類かあります）の葉酸サプリを服用していました。価格も手頃で、1日1回の服用で飲み忘れもなくラクでしたよ。

大塚製薬のネイチャーメイドの葉酸飲んでいました。

薬局などどこでも手に入りますし。



でも食品から取るのが一番ですよ！！

できるだけ食品から取れるように心がけましょう。

私も同じくピジョンを飲んでます。

現在6ヶ月です。

お値段は結構安いし1000円ちょっとで買えますよ！

あと妊婦雑誌やマタニティイベントなんかにもピジョンは参加しているので信頼できるのかな～？って個人的に思いました。お値段や成分をご自身で確認されて納得したものが買えたらいいですね。

私は、ﾋﾟｼﾞｮﾝの葉酸を服用していました。

価格的にも両親的だし、妊婦、赤ちゃん用品を扱っている会社で安心です。



http://www.amazon.co.jp/%E3%83%94%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3-%E3%83...