オレンジ１００％ジュースの栄養素を教えてください。

オレンジ１００％ジュースの栄養素を教えてください。

五訂増補 日本食品標準成分表

「果実類/(オレンジ類）/バレンシアオレンジ/果実飲料」の場合



食品成分（100mL当り）…ストレート／濃縮還元

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エネルギー …………… 42 kcal ／ 42 kcal

水分 …………………… 87.8 g ／ 88.1 g



たんぱく質 ………………… 0.8 g ／ 0.7 g

脂質 ……………………… Tr g ／ 0.1 g

炭水化物 ………………… 11 g ／ 10.7 g

灰分 ……………………… 0.4 g ／ 0.4 g



（ミネラル）

ナトリウム ………………… 1 mg ／ 1 mg

カリウム ………………… 180 mg ／ 190 mg

カルシウム ………………… 9 mg ／ 9 mg

マグネシウム ……………… 10 mg ／ 10 mg

リン ……………………… 20 mg ／ 18 mg

鉄 ……………………… 0.1 mg ／ 0.1 mg

亜鉛 …………………… Tr mg ／ 0.1 mg

銅 ……………………… 0.04 mg ／ 0.03 mg

マンガン ………………… 0.02 mg ／ 0.03 mg

ヨウ素 ……………………… - μg ／ - μg

セレン ……………………… - μg ／ - μg

クロム ……………………… - μg ／ - μg

モリブデン ………………… - μg ／ - μg



（ビタミン）

レチノール ………………… 0 μg ／ 0 μg

α－カロテン ……………… 7 μg ／ 7 μg

β－カロテン ……………… 12 μg ／ 17 μg

β－クリプトキサンチン …… 39 μg ／ 52 μg

β－カロテン当量 ………… 35 μg ／ 47 μg

レチノール当量 …………… 3 μg ／ 4 μg

ビタミンＤ ………………… 0 μg ／ 0 μg

α－トコフェロール ……… 0.2 mg ／ 0.3 mg

β－トコフェロール ……… 0 mg ／ 0 mg

γ－トコフェロール ……… 0 mg ／ 0 mg

δ－トコフェロール ……… 0 mg ／ 0 mg

ビタミンＫ ………………… 0 μg ／ 0 μg

ビタミンＢ１ ……………… 0.07 mg ／ 0.07 mg

ビタミンＢ２ ……………… 0.01 mg ／ 0.02 mg

ナイアシン ………………… 0.2 mg ／ 0.3 mg

ビタミンＢ６ ……………… 0.06 mg ／ 0.06 mg

ビタミンＢ１２ …………… 0 μg ／ 0 μg

葉酸 …………………… 25 μg ／ 27 μg

パントテン酸 ……………… 0.14 mg ／ 0.23 mg

ビオチン …………………… - μg ／ - μg

ビタミンＣ ………………… 22 mg ／ 42 mg



（その他）

水溶性食物繊維 ………… 0.2 g ／ 0.2 g

不溶性食物繊維 ………… 0.1 g ／ Tr g

食物繊維総量 …………… 0.3 g ／ 0.2 g