ニキビとニキビ跡について。 私は一年前に赤ニキビがものすごくできて(主に頬)、オ...

ニキビとニキビ跡について。

私は一年前に赤ニキビがものすごくできて(主に頬)、オルビスの洗顔、化粧水、ローションに買い替えました。


そして、おかげで最近はニキビも目立たなくなったかわりにニキビ跡が目立ってきました。

なのでHOUSE OF ROSEのアロキュアの洗顔に変えたのですが、ニキビ跡が薄れてきたかな？と思ったらまたニキビができるようになってしまいました。



皮脂が出やすい肌質なのですが、どうにかして綺麗な肌になりたいです。

何かニキビやニキビ跡が治るようなアドバイスはないでしょうか？



ちなみに、化粧品に頼るばかりではなく、一応野菜を多く摂るようにして、夜12時～８時間は寝るようにしているのですが…。

洗顔にお金をかけるよりも、ビタミンＣ誘導体(油溶性がおすすめです)の化粧水または美容液を試された方が効果的だと思いますよ！



洗顔は、無添加の石けんがおすすめです。意外とつっぱりませんし。



あとは、亜鉛とビタミンＢ群、Ｃが肌の新陳代謝には不可欠です。食品からでもいいですし、サプリでもいいと思います。



一緒に頑張って治しましょう(>_<)