貧血にいい食べ物や飲み物など教えてください！ 今日、貧血で倒れてしまいました...

貧血にいい食べ物や飲み物など教えてください！



今日、貧血で倒れてしまいました。

いつも病院などで健康診断などに行くと

貧血と言われます。何か貧血にならない

食品など教えてください＊

あらあら、大変ですね。

怪我はありませんか？

「貧血」にはいくつかのタイプがあります。

健康診断の血液検査で、単純に「鉄欠乏性貧血」と診断されたのであれば、↓の方々の言うとおり、鉄分を摂る様にしてください。ほとんどの方がこのタイプの貧血です。

しかし、単なる貧血とあなどるなかれ。

貧血の原因を調べられましたか？

単なる鉄不足であれば、病院で経口鉄剤を処方してもらえますし、消化管の状態によっては注射をします。

また、消化管出血や子宮筋腫なども鉄欠乏を起こしますので、原因を明らかにして治療された方がいいでしょう。

その他の貧血には、ビタミンB12もしくは葉酸の欠乏による「巨赤芽球性貧血」、赤血球の寿命が短縮して起こる「溶血性貧血」、あまり原因がよく分かっていない「再生不良性貧血」などがあります。

怖がらせて申し訳ありませんが、この中には命に関わってくる貧血がありますので、しっかりと原因を見つけ、治療をした方が良いかと思います。

どうぞお大事にして下さい。

はいですの。



貧血といってもいくつか種類があるし、ポピュラーな鉄欠乏性貧血だとしても、その原因を探ることがまずは重要ですの。

婦人科系や消化器系などからの慢性的な出血が原因になっていることもあるし、成長期とか激しいスポーツが原因の場合もありますの。



鉄剤を内服するとしても、治るまでに結構時間がかかるのできちんと内科とかで主治医に診てもらったほうがいいですの。食事でレバーやほうれん草+ビタミンCとかとるのもいいけど、それだけで回復が困難な状態かもしれませんですの。



おだいじにですの。

他の方の書かれた通り鉄分が良いです



プルーンや干しぶどう、ごまなんかも良いと聞きます

妊娠中に鉄分不足になりました、注射を打ってくれるのですが

鉄分を補給すると便秘になりがちになるので

プルーンは通常お通じの良くなる食べ物として

知られていますし鉄分補給にもなるので

一石二鳥かと思います



他にはサプリメントも一緒に飲まれてはどうでしょう？

過去にも似たようなのあったので

載せておきます(´・ω・｀)♪



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1210990777

貧血には鉄分がいいです。

で、鉄分を採るにはホウレンソウとかキクナとか緑色の野菜を食べればよかったと思います。