ﾀﾊﾞｺを吸うと頭というか、脳がﾌﾗﾌﾗします。吸い出して9年程です。最近は特に手の感...

ﾀﾊﾞｺを吸うと頭というか、脳がﾌﾗﾌﾗします。吸い出して9年程です。最近は特に手の感覚がおかしくなって、物が取りづらく、距離間がちょっと…あと首が異常にこって、
挙動不振っぽい動きに…。息もとてもしずらく、マスクでもしようものなら、呼吸困難になりそうで、どうきみたいなのにもなります。ﾀﾊﾞｺとの因果関係もしくは何か怖い病気なのでしょうか？詳しく知ってるかた、是非教えて下さい。ちなみに年齢は29です。

頭がフラフラするのは貧血だと思います。

食品であれば レバー 乳製品 ひじき等

摂取すると 改善すると思います。

忙しい生活をしていると、

全体的にご飯や麺に偏った食事（糖質が多い）になりがちで、

おかず（副菜）を食べない場合があり、

たんぱく質やビタミンが不足しがちで 体の不調が見られる場合だと思います。

相談者様の質問を拝見して その様に感じました。

肩こり は目の疲労からも考えられるので

豚肉（ビタミンＢ１）等 動物性たんぱく質 魚（ビタミンＢ12）や

緑黄野菜（ビタミンＡ）を摂取してはどうでしょうか。

又 感覚の変化は 微量の栄養素の

リンや亜鉛が関係していると思います。

牡蠣や 海藻類の摂取が望ましいと思います。

食事として 困難であるならば、薬局にて

Ｂ１ Ｂ６ Ｂ１２を含む総合ビタミン剤や 鉄分 ＢＡ 亜鉛やリンなど

サプリメントをお買い求めになってはいかがでしょうか・・

お大事に・・