仕事でよくパソコンを使うのですが、みなさんの休憩方法（目の休め方）とか ありま...

仕事でよくパソコンを使うのですが、みなさんの休憩方法（目の休め方）とか

ありましたら教えてください☆

私は、コバラミン（ビタミンＢ１２）の服用が一番効果があると思っています。あと、健康食品では「ブルーベリー」が有名ですよね。



最近、関西の某ＴＶ番組で取り上げられたとかで、私の勤めるドラッグストアで「めぐりズム蒸気でホットアイマスク」

http://www.kao.co.jp/megurism/eye/

を購入される方がにわかに増えています。



ご参考まで。