冷え性を治す方法を教えてください。
部屋の中にいても手がかじかんでしまったり
風呂上りでもすぐに体が冷えてしまいます。
毛細血管拡張作用のある医薬品を試して見られてはいかがですか。
ヘスペルジンを使ったものや、ビタミンＢ１２のひとつメコバラミンを使ったものなどです。
ドラッグストアに行けば「ナボリン」などいろいろな商品が並んでいますので、買いやすい価格のものを選んでください。
健康食品なら（下半身を温める）ココア、（上半身を温める）ショウガ、漢方のヒハツなどです。
手軽に対処するなら半身浴（必ず入浴剤を入れる）のあとココアやショウガを飲むことから始めてみてください。
体を温める効果のある食事をするとかマッサージしたり日頃から心掛けるしかないでしょう。
暖房入れてなかったらこの時期冷えて当たり前やけど（－－；
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